Monday, August 22, 2016

跟經痛說掰掰!熱敷+按摩芳香法調理

每次「大姨媽」報到就痛不欲生,只能在床上打滾?難道除了止痛藥外,就沒有其他的舒緩方式了嗎?日本知名芳香治療師表示,想要緩解經痛不適,不妨可嘗試較溫和芳香療法,以精油搭配熱敷與輕柔的按摩來溫暖身心,就是不錯的舒緩選擇。