Tuesday, September 6, 2016

月經來不能吃水果?中醫:挑選對症水果

網路傳言:「月經來時不能吃水果」、「水果都非常冷性,不適合經期食用」。中醫師表示,大部份水果在經期間仍然可以食用,但是要吃對適合自己體質的水果,不但能緩解經期不適的困擾,還能均衡補充營養。近日網路社群上有許多關於生理期與新冠肺炎COVID-19確診的討論串,有人說:「月經來的時候,身體都很虛弱、疲勞,所以容易感染新冠病毒?是真的嗎?

針對民眾的好奇與疑義,台灣中醫臨床醫學會常務監事、馬偕紀念醫院中醫部主治醫師瞿瑞瑩表示,就臨床而言,女性月經期間,是身體正處於壓力的狀態,容易將身體弱項突顯出來,難以抵抗外在環境變化,所以可能較易感冒、身體出現不適,但是否容易感染COVID-19,其實沒有因果關係。
月經快來的前一周,許多女性會開始出現冒痘痘、便祕、嘴破、腸胃不適等症狀。